Gli occhi che lacrimano (epifora) e naso che cola sono sintomo di diverse condizioni. Di certo c’è che possono procurare molto fastidio, motivo per cui è il caso di informarsi sui principali rimedi per affrontarli.
Nelle prossime righe, abbiamo creato una guida per darti qualche rapido consiglio in merito, concentrandoci in particolare sui rimedi naturali e non invasivi.
Quando si parla di occhi che lacrimano e naso che cola, ricordiamo che il tutto si manifesta con una lacrimazione eccessiva, frutto di un’alterazione del fisiologico processo di produzione ed espulsione del liquido lacrimale, e con un’altrettanto eccessiva produzione di muco.
Cause principali degli occhi che lacrimano
occhi che lacrimano
Le cause degli occhi che lacrimano e naso che cola sono molto diverse. In alcuni casi si parla di allergie, in altri, invece, di rinite cellulare.
La seconda causa si concretizza in quei casi in cui i test allergici danno una risposta negativa. Le riniti cellulari sorgono per predisposizione genetica.
Un’ulteriore causa può essere il raffreddore. In questo frangente, è possibile ricorrere ad alcuni rimedi naturali molto utili, che analizzeremo assieme nelle prossime righe.
Rimedi naturali occhi che lacrimano
In caso di occhi che lacrimano e naso che cola, si può ricorrere a diversi rimedi naturali in grado di contrastare il raffreddore. Ecco alcune soluzioni adatte sia agli adulti sia ai bambini.
Tisana con zenzero e limone
tisana zenzero e limone
Rimedio naturale classico, efficace e semplice da preparare, rappresenta un vero mix di benefici. Questa tisana, infatti, unisce i poteri antibatterici e antinfiammatori dello zenzero alle proprietà della vitamina C, un vero toccasana per il sistema immunitario e ideale per prevenire i malanni di stagione durante l’inverno.
Può essere utilizzata sia a scopo preventivo, sia a scopo curativo. Per prepararla sono sufficienti 2/3 fettine di zenzero fresco e della scorza di limone, possibilmente bio. I pezzetti di zenzero vanno messi in acqua e lasciati sobbollire per una decina di minuti. Una volta trascorso questo lasso di tempo, si toglie il tutto dal fuoco e si filtra il decotto.
Si conclude il tutto dolcificando a piacere e, possibilmente, evitando lo zucchero bianco. Molto meglio il miele, lo sciroppo d’acero o la stevia, dolcificanti naturali dal basso carico glicemico.
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Tea Tree Oil
Il Tea Tree Oil è un’altra fantastica soluzione naturale per combattere il raffreddore e i suoi effetti, come per esempio gli occhi che lacrimano e il naso che cola. La sua efficacia è legata in particolare alle sue proprietà antivirali.
Può essere utilizzato per dei suffumigi benefici. Come si preparano? Il procedimento è molto semplice.
Basta versare dieci gocce di olio in una pentola di acqua bollente. Si conclude il tutto respirando a pieni polmoni il vapore, facendo attenzione a coprire la testa con un asciugamano per non disperdere il rimedio.
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Echinacea
Grazie a questa pianta, è possibile potenziare il sistema immunitario, prevenendo e curando in maniera naturale malanni come il raffreddore, con tutti i suoi sintomi. Il consiglio migliore per chi vuole provarlo consiste nell’assumere la tintura madre.
In linea di massima, la dose raccomandata è di 20/25 gocce al giorno, da diluire in un bicchiere d’acqua.
Per ottenere effetti sia preventivi sia curativi, si consiglia di proseguire il suddetto trattamento per almeno tre settimane.
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Integratori alimentari
In commercio si possono trovare diversi integratori alimentari che aiutano a fortificare il sistema immunitario, prevenendo sintomi come gli occhi che lacrimano e il naso che cola. Se stai pensando che sia difficile orientarsi nel mondo degli integratori, ti diamo qualche indicazione più specifica in merito ricordando innanzitutto che sono molto efficaci quelli a base di vitamina C o arginina.
Andiamo con ordine ricordando che, nel caso della vitamina C, gli integratori migliori contengono ingredienti come acerola, limone e rosa canina.
A seconda del prodotto, può essere o meno indicata l’assunzione durante la gravidanza. Fondamentale è leggere bene l’etichetta e assicurarsi della cosa.
Per quel che concerne gli integratori a base di arginina, ricordiamo che sono vantaggiosi in quanto, grazie a questo amminoacido essenziale, il nostro organismo produce più ossido nitrico.
La suddetta sostanza, a sua volta, stimola la proliferazione di linfociti T, delle cellule molto importanti per la risposta immunitaria.
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Farmaci e prodotti da usare
In caso di occhi che lacrimano e naso che cola, può essere utile assumere, previa prescrizione medica, alcuni farmaci.
Tra questi ricordiamo gli antistaminici. Per ottenere effetti vasocostrittori e liberare il naso dalle congestioni, si può fare riferimento anche ad alcuni spray naturali. Molto validi sono quelli a base di Acqua di Sirmione, non controindicata in gravidanza e adatta anche all’aerosol dei bimbi.