Gambe gonfie e pesanti, capillari in evidenza e il segno del calzino alla caviglia… la situazione non lascia adito a dubbi: siamo di fronte a un perfetto quadro di ritenzione idrica.
Prima di iniziare, qualche precisazione su cos’è e come compare l’inestetismo della ritenzione idrica.
La ritenzione idrica è una delle manifestazioni della panniculopatiaedemato-fibro-sclerotica (PEFS), meglio nota come cellulite. La PEFS è una condizione multifattoriale che interessa l’ipoderma, lo strato adiposo che si trova tra derma e strato muscolare.
La causa dell’aumento dei liquidi corporei e del classico aspetto a buccia d’arancia è da ricercarsi in una modificazione della vascolarizzazione locale. Quello che accade è molto semplice.
Nei piccoli spazi frapposti tra una cellula e l’altra scorre un liquido chiamato linfa, che deriva dal plasma sanguigno e filtra attraverso i capillari. La funzione della linfa è quella di garantire che la cute riceva una quantità sufficiente di ossigeno e di nutrienti e, al tempo stesso, possa espellere le tossine provenienti dal suo metabolismo.
Se per qualche motivo questo processo non avviene più in modo efficiente e con regolarità, le tossine e la linfa iniziano ad accumularsi e il loro ristagno, a sua volta, provoca l’infiammazione e l’inspessimento del tessuto connettivo sottocutaneo, innescando una sorta di circolo vizioso.
Per liberare l’organismo dal peso dei liquidi e delle tossine accumulate è possibile ricorrere a un programma di depurazione, fatto di una sana ed equilibrata alimentazione, attività fisica costante e di estratti vegetali dall’azione drenante, depurativa e antiossidante.
Il problema è che di integratori naturali dall’azione drenante ce ne sono tantissimi, per questo motivo è importante saper riconoscere qual è davvero il migliore e anche il più efficace.
Le caratteristiche del miglior integratore per drenare i liquidi corporei
Il miglior drenante naturale non si trova in contenitori di plastica né, tantomeno, in scatole di carta. Si trova solo in flaconi di vetro scuro di grado farmaceutico e questo per almeno due motivi principali:
- perché il vetro è l’unico materiale che rispetta l’ambiente: è ecologico, riciclabile e sostenibile;
- perché il vetro scuro di grado farmaceutico è l’unico materiale che preserva ottimamente il suo contenuto dagli effetti negativi delle fonti di luce e di calore. Garantisce quindi la perfetta conservazione ed efficacia del prodotto, anche dopo la prima apertura.
Seconda caratteristica importante da valutare è la presenza del sigillo di sicurezza posto all’imboccatura della confezione, che serve a proteggere gli estratti vegetali dal possibile rischio di contaminazioni esterne. A seconda della sua tipologia, una volta tolto dalla confezione va conservato sotto il tappo.
Terza caratteristica da verificare per capire se quello che stiamo acquistando è davvero il miglior drenante naturale è il tipo di estratto vegetale presente nella sua formulazione.
Devi sapere che le piante possono essere lavorate in diversi modi. Quello che più degli altri consente di ottenere una maggior quantità di principio attivo naturale, mantenendo inalterate le sue caratteristiche e proprietà, è l’estratto secco titolato.
L’estratto secco titolato, inoltre, è l’unico metodo di lavorazione che consente anche la standardizzazione del rimedio, ossia, ci dà la sicurezza che in ogni prodotto, anche se appartenente a lotti diversi, sia presente sempre la stessa quantità del principio attivo naturale dichiarato. Cosa che non è possibile garantire con le polveri, o con gli estratti secchi semplici (non titolati).
Puoi trovare queste caratteristiche, ad esempio, in Diuresan Formula Potenziata, un integratore 100% naturale prodotto da Salugea solo con estratti secchi ad alta titolazione dalla spiccata azione drenante, depurativa e antiossidante. In più, il suo contenuto è conservato in flaconi di vetro scuro di grado farmaceutico, perché solo così è possibile conservare e mantenere inalterate le caratteristiche fisiologiche degli estratti vegetali.
Gli estratti vegetali più utili per il drenaggio e la depurazione
Conosci la frase “Nessuno di noi è tanto in gamba quanto noi tutti messi insieme”? è di Roy Croc, il fondatore di una famosissima catena di fast food.
I grandi successi si raggiungono grazie al lavoro di squadra, ed è per questo che nella formulazione di un buon drenante naturale non troverai un unico e solo principio attivo naturale, ma un pool di estratti vegetali accuratamente selezionati per la loro azione positiva sul drenaggio dei liquidi corporei in eccesso.
Ecco cinque estratti vegetali scelti per le loro spiccate proprietà drenanti, depurative, antiossidanti e diuretiche, che non dovrebbero mancare nel miglior drenante naturale:
- la Pilosella, scelta per la sua capacità di sostenere la funzionalità renale, promuovere la diuresi e favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso;
- la Betulla, per la sua capacità di contrastare la formazione degli edemi, drenare i liquidi corporei in eccesso, favorire la diuresi;
- l’Ortosiphon, dalle proprietà drenanti e depurative;
- il Frassino, per la sua capacità di sostenere la funzionalità delle vie urinarie e promuovere l’eliminazione dei liquidi e delle tossine;
- l’Ibisco, per le sue proprietà antiossidanti e di contrasto alla formazione della ritenzione idrica.
Grazie all’azione combinata dei principi attivi naturali presenti in queste piante, drenare i liquidi in eccesso e contrastare in modo efficace e duraturo la ritenzione idrica sarà semplice come bere un bicchier d’acqua!
Vale la pena approfondire la conoscenza di questi estratti vegetali e scoprire qual è la loro azione principale.
La Pilosella: l’amica dei reni
La Pilosella è una pianta originaria dell’Europa continentale.
Uno studio scientifico [1] lo conferma: la sua azione principale è quella di stimolare la diuresi da un punto di vista volumetrico e favorire, così, l’eliminazione dei liquidi.
La Pilosella agisce direttamente sull’epitelio renale e, per questo, oltre a stimolare l’eliminazione di acqua favorisce anche quella delle scorie azotate, del sodio e del cloro, sostenendo in questo modo i processi di depurazione dell’organismo.
La Betulla: alleata nella lotta alla ritenzione e alle tossine
La Betulla è una pianta originaria dell’emisfero boreale.
La sua azione principale è quella di favorire la diuresi e di contrastare sia la formazione di edemi, sia la ritenzione idrica, sia le condizioni di iperazotemia.
L’Ortosiphon: gran promotore del drenaggio dei liquidi
L’Ortosiphon una pianta di origine asiatica nota anche con il nome koemis koetjing, che tradotto significa baffi di gatto, un richiamo a una delle caratteristiche dei suoi fiori.
L’azione principale dei suoi estratti vegetali è quella di promuovere la diuresi, favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso e dell’acido urico.
Il Frassino: sostenitore della funzionalità delle vie urinarie
Il Frassino è un albero originario dell’emisfero settentrionale.
L’azione principale dei suoi estratti vegetali è quella di sostenere la corretta funzionalità delle vie urinarie e di promuovere l’eliminazione dei liquidi. Risulta inoltre utile nei confronti degli acidi urici.
L’Ibisco: acerrimo nemico dei radicali liberi
L’Ibisco, conosciuto anche con il nome di Carcadè, è un bellissimo fiore di origine indiana. Se non hai mai provato il suo infuso ti consiglio di farlo, perché il suo profumo e il suo sapore ti inebrieranno.
La sua azione principale è quella antiossidante: contrasta in modo efficace l’azione negativa dei radicali liberi, responsabili del danno ossidativo e dell’invecchiamento dei tessuti. Favorisce inoltre l’eliminazione dei liquidi corporei in eccesso.
Dove comprare il miglior drenante naturale
Puoi provare il drenante naturale prodotto da Salugea: Diuresan Formula Potenziata. Ha tutte le caratteristiche di formulazione e di conservazione che ti abbiamo descritto.
Puoi comprarlo online sul sito ufficiale del produttore Salugea.com, o puoi ordinarlo in tutte le farmacie e parafarmacie (è notificato al Ministero della Salute italiano).
Nel caso in cui il prodotto non fosse subito disponibile puoi fartelo ordinare, direttamente dal farmacista, presso un distributore farmaceutico.
Una volta che hai individuato quello che può essere per te il miglior drenante naturale, è importante precisare che il suo effetto sarà ancora più efficace se combinato a:
- una corretta idratazione: puoi approfondire in questo articolo quanta acqua è consigliato bere ogni giorno; se fai difficoltà a bere molta acqua, puoi anche provare con delle tisane drenanti;
- un regime alimentare corretto [2], vario ed equilibrato;
- una regolare ed adeguata attività fisica.
Questi testi hanno scopo divulgativo, non vanno intesi come indicazione di diagnosi e cura di stati patologici e non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del Medico.
[1] Johanna Willer, Christian Zidorn, Jorge Juan-Vicedo, Ethnopharmacology, phytochemistry, and bioactivities of Hieracium L. and Pilosella Hill (Cichorieae, Asteraceae) species, Journal of Ethnopharmacology, Volume 281, 2021, 114465, ISSN 0378-8741, https://doi.org/10.1016/j.jep.2021.114465.
[2] Salute.gov.it – Linee guida per una sana alimentazione