Consumo aloe vera in gel come integratore per depurare fegato e reni da più di 2 anni. Molte persone mi chiedono quali integratori usare per disintossicarsi e sono sempre felice di aiutare depurarsi con rimedi naturali da applicare senza rischi.
Come saprai, il periodo ideale per depurare i reni, il fegato e il pancreas è la primavera e in particolare durante i cambi di stagione,
Perché la primavera è il periodo ideale per espellere dal nostro corpo le tossine in eccesso? Perché rappresenta la stagione del rinnovamento dove la natura si risveglia e il sole inizia a riscaldare le giornate, liberare le tossine accumulate durante il periodo invernale e rigenerare il nostro organismo, con tanti benefici quali per esempio farci sentire meno stanchi e più leggeri.
Integratori fegato e reni quali i migliori per depurarsi?
integratori fegato e reni
Vediamo insieme quali sono gli integratori, le sostanze naturali e le piante officinali utili per la depurazione di fegato, pancreas e reni, sempre da associare ad una dieta disintossicante di qualità:
Tarassaco
Le parti più utilizzate del Tarassaco sono le foglie e la radice, ha molti principi attivi che garantiscono proprietà diuretiche, coleretiche ed eupeptiche, promuove l’attività della colecisti e del fegato, favorisce la digestione e il transito intestinale, diminuisce la ritenzione idrica con conseguente eliminazione delle tossine, aumenta la secrezione del succo enzimatico pancreatico.
Ecco gli integratori depurativi a base di Tarassaco selezionati dal nostro staff specializzato
Aloe vera in gel
Come detto all’inizio dell’articolo, l’aloe vera in gel è ottima e consigliata per la depurazione del corpo dalle tossine.
Ecco gli integratori detox di Aloe vera per fegato e reni selezionati dal nostro staff specializzato, trovi prodotti sia in capsule che Aloe vera in gel
Carciofo
Il Carciofo ha importanti proprietà terapeutiche depurative, molto importanti sono le foglie, ricche di principi attivi. Il carciofo ha proprietà depurative, aumenta il flusso biliare e ha un forte potere diuretico garantendo un’ efficace depurazione renale. E’ importante anche per abbassare i livelli di colesterolo e trigliceridi ed è anche un ottimo epatoprotettore e migliora le funzioni secretive e motorie del tubo digerente.
Il carciofo è efficace anche da bere sotto forma di tisana.
Nel prossimo articolo parleremo di un altro ottimo integratore depurativo per il fegato, Soluzione Schoum.
Cardo mariano
Cardo Mariano
Efficace epatoprotettore, il principio attivo principale del Cardo Mariano, la silimarina, ha un’azione antiradicalica e rigenerativa dell’ epatocita.
Bardana
La Bardana ha proprietà diuretiche e combatte gli effetti esfolianti a carico della mucosa intestinale.
Genziana
La Genziana stimola il sistema immunitario, ha proprietà depurative e digestive.
Cicoria
La Cicoria è molto utile in casi di insufficienza biliare, ha proprietà digestive, diuretiche e coleretiche ideali per salute di reni e fegato.
Rosmarino
Il Rosmarino ha proprietà colagoghe e coleretiche, molto protettivo per il fegato.
Ortica
L’ortica esercita un’azione antiastenica ed è un potete rimineralizzante.
Una miscela di queste piante può garantire una buona depurazione del nostro organismo e una corretta e regolare eliminazione delle tossine accumulate in eccesso.
Depurarsi significa non solo eliminare i liquidi in eccesso ma anche rimuovere le tossine accumulate negli organi, soprattutto nel fegato e nei reni che sono i principali organi emuntori del nostro organismo, disintossicarci dai cibi ricchi di grassi e proteine, da uno stile di vita non sano e sregolato, dallo stress e l’ ansia optando per una sana e corretta alimentazione ricca di frutta e verdura, aumentando l’attività fisica in particolare aumentare l’attività fisica di tipo aerobico, quindi, camminare e pedalare in modo da ossigenare i tessuti ed attivare il metabolismo energetico.
Siccome anche il nostro spirito e la nostra mente hanno bisogno di liberarsi dalle tossine e dallo stress, è importante dedicare qualche minuto della nostra giornata ad esercizi di respirazione e praticare esercizi di rilassamento psico-fisico come lo yoga.