Bruciore di stomaco in gravidanza
Bruciore di stomaco in gravidanza
La causa principale del bruciore di stomaco in gravidanza è una conseguenza del periodo di gestazione e che deriva dalla formazione della placenta.
Quando lo stomaco di rilassa, le contrazioni uterine spariscono completamente ma, come conseguenza, potrebbe esserci quello fastidio allo stomaco poco piacevole da dover affrontare.
Si tratta quindi di una conseguenza naturale che potrà essere facilmente risolta grazie a pochissimi passaggi.
Anche in questo caso occorre evitare di mangiare carne e cibi pesanti, che non fanno altro che rendere meno piacevole tale tipologia di situazione e rendono maggiormente presente il disturbo.
I medici consigliano di riposare col busto leggermente inclinato, agevolando il rilassamento dell’esofago e dello stomaco, che saranno quindi sottoposti ad uno stress meno presente.
Inoltre occorre mangiare con una frequenza superiore, in modo tale da placcare quella sensazione di fastidio che potrebbe essere presente durante il suddetto periodo.
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Diarrea in gravidanza ed i rimedi
La diarrea in gravidanza non risulta essere un fenomeno non raro ed anzi, esso è motivato da una serie di situazioni che si manifestano durante la gravidanza stessa.
La cattiva alimentazione, la pressione dell’utero che tende a sparire e soprattutto la sensazione di nausea e vomito che cessano di essere presenti risultano essere delle cause che hanno come conseguenza la diarrea durante la gravidanza.
Occorre mettere in risalto come, anche in questo caso, i rimedi che si possono adottare risultano essere molto simili agli altri ed è per questo che i ginecologi e medici consigliano di evitare cibi pesanti troppo conditi che potrebbero effettivamente rendere impossibile poter evitare che la diarrea passi durante la gravidanza.
Sostanzialmente occorre cercare di mangiare quei cibi secchi che asciugano i liquidi, come lo sono cracker ed altri.
Inoltre sono consigliati fermenti lattici specifici (consigliati dal tuo medico) che permette di placcare quei fastidi allo stomaco stesso e la diarrea stessa: ovviamente non occorre abusare di questo particolare farmaco, che potrebbe comportare delle sensazioni di fastidio allo stomaco di altra natura e soprattutto un grosso appetito.
Cosa mangiare se si ha la diarrea in gravidanza
Se si ha la diarrea in gravidanza, i medici consigliano di mangiare cibi come i toast, che andranno a sostituire il classico pane che potrebbe non essere in grado di aiutare una donna in gravidanza a porre rimedio a questo suo disturbo.
Per contrastare la diarrea in gravidanza è consigliabile mangiare cibi ricchi di proteine e fibre, come ad esempio banana, mela e cereali.
Durante la gravidanza, se una donna soffre di questo disturbo, potrà anche mangiare cibo come ad esempio il riso oppure formaggi come il Cheddar, che hanno il potere di solidificare le feci in maniera rapida e veloce, senza che vi possano essere delle conseguenze negative ulteriori.
Ovviamente, se la donna dovesse essere intollerante al lattosio, il formaggio deve essere assolutamente evitato, così come i cibi ricchi di zuccheri devono essere evitati visto che, questa sostanza, potrebbe non essere facilmente assorbita dallo stomaco, comportando quindi una problematica che risulta essere presente e peggiorare col passare del tempo.
Ti consiglio la lettura di un articolo molto interessante e che tratta i cibi da evitare e cosa non mangiare in gravidanza
Stitichezza in gravidanza dieta e rimedi
Stitichezza in gravidanza
La stitichezza in gravidanza, secondo quanto sostenuto dai medici, risulta essere la conseguenza che deriva dalla pigrizia intestinale.
Il progesterone impedisce quindi allo stomaco di produrre le feci eliminando le sostanze che risultano essere presenti nello stomaco e che comportano un eccesso per gli intestini stessi.
Occorre quindi adottare un comportamento molto semplice che consiste semplicemente nell’assumere del cibo che sia leggermente liquido e cercare di evitare che, cibi ricchi di fibre, possano essere presenti nel cibo stesso.
Consigliati anche cibi come le prugne e altri che stimolano gli intestini, in maniera tale che lo stomaco possa funzionare in maniera corretta e produrre le feci senza che vi possano essere delle complicazioni di ogni tipologia.
I cibi che devono essere mangiati devono essere sottoposti ad attento controllo visto che, alcune sostanze, potrebbero comportare altre problematiche come ad esempio diarrea e problematiche similari che devono essere assolutamente evitate.
Stitichezza in gravidanza dieta
La gravidanza spesso comporta la stitichezza, che necessita dell’assunzione di determinati cibi ideali per poter ottenere il miglior tipo di soddisfazione possibile.
Occorre ovviamente prestare quindi dei rimedi molto semplice come ad esempio bere molta acqua, specie quella gasata: in entrambi i casi è possibile poter notare come, l’acqua, permette di aumentare la produzione delle feci, rendendole maggiormente liquide e quindi meno complesse da espellere.
Sarà quindi possibile poter evitare di avere questo disturbo se poi si decide di utilizzare anche cibo come ad esempio prugne, banane e frutta, che agevolano la produzione delle feci, evitando quindi il problema della stitichezza che non farà altro se non provocare dolore allo stomaco e soprattutto quella sensazione di malessere che risulta essere poco piacevole da vivere.
Ecco quindi come combattere nel migliore dei modi i vari disturbi allo stomaco e altri che caratterizzano appunto il periodo di gravidanza di una donna, la quale potrà vivere meglio questo particolare periodo della sua vita.